Gravidträning

En kurs under 6 veckor  som hjälper dig att må bra under graviditeten och förbereder dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen.

Vi fokuserar på att stärka upp kroppen med enkla styrkeövningar och bäckenbottenträning  anpassade för den gravida kroppen. Vi träffas en gång i veckan under dessa 6 veckor.

För mer info om kursen och kursstart kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..